美活ハック

美活で差を付ける方法は?薬剤師など専門家が執筆する美容・ダイエット情報サイト

美活ハック公式の記事一覧 ( 2 )

女性ホルモンをバランス良く増やす方法は?サプリメントを選ぶポイントは?
女性の体調、そしてスタイルやお肌の全てに共通して大きな影響を与えるものは何だか分かりますか? それは、女性ホルモンです。女性の身体や心は、こうしたホルモンにより敏感に影響を受け状態が変化するものです。 誰でも生理の前後で...
紫外線吸収剤不使用の日焼け止めを使うメリットは?ノンケミカルを選ぶべき?
太陽から降り注ぐ紫外線は、シワやたるみの一番の原因である光老化や皮膚癌を引き起こす事で知られています。 紫外線には主に肌に悪影響を及ぼすとされるUV-AとUV-Bがあり、どちらもしっかりと対策をする必要があります。特にU...
紫外線は波長によって種類が分かれる!特徴を知って肌を守ろう!
活性酸素との関係が注目されるなど、人にとって有害なイメージをもたれる事も多い紫外線。 ですが、紫外線の種類であったりそれぞれの特徴を詳細に説明する事のできる方は多くないでしょう。特に私たちに大きく影響する地上に届く紫外線...
ニキビ薬ランキングおすすめ5選
ニキビ対策におすすめの薬は?ランキング形式でご紹介! ニキビは年齢に関わらず、毛穴が詰まれば誰にでも発生する恐れがあります。また、肌質も関係ありません。脂性肌の方にも乾燥肌の方にも、そして敏感肌の方にも毛穴を詰まらせる原...
美肌になる方法とは?押さえておきたい5つのポイント
ニキビや毛穴の開き、乾燥に皮脂によるベタつき、シミや皺など肌の悩みは尽きないものです。 女性の場合は肌トラブルがあったり、肌悩みがあると自分自身にさえ自信がもてない様になってしまう事が多いものです。それくらい女性にとって...
美肌効果までゲット!小豆水ダイエットの優れた効果とやり方は?
普段の食生活で小豆を食べる機会は限られていると思いますが、なんと小豆を利用したダイエット方法がある事を知っていますか?小豆は古くから薬として使われていた程効能がある食材です。しかも美肌効果も高いなど秘めたパワーを持つ食材...
抹茶豆乳ダイエットで痩せる!?その秘密とやり方のコツは?
大豆イソフラボンなど女性に嬉しい効果がある事で知られている豆乳と日本人には馴染みの深い抹茶、この2つには実はダイエットに最適な成分が色々と含まれている事を知っていましたか? 豆乳に抹茶を入れた抹茶豆乳ダイエットで、美味し...
重盛さと美さん愛用のパルクレールジェルで美肌とニキビケア※口コミあり
油ものを食べすぎたり汗をかいたりすると、思わぬところにニキビができた経験ありませんか? そんなニキビ予防に効果がある、オールインワンジェルが登場しました。めちゃイケで活躍中の重盛さと美さんがインスタグラムで紹介し、いいね...
中医学から体質を知る。美活をする前に知っておきたい9つの体質分類とは?
女性達の中には、美活がライフワークのひとつという人も多くなっています。 でも、その美活の内容は本当に自分に適していると言えますか? スキンケアや食事、ダイエット方法をとってみても、体質によって自分に適した内容は変わってく...