今やオイルは美容や健康の大敵ではなく、大きな味方といっても過言ではありません。例えば、ココナッツオイルやフラックスオイルなどがとても人気となりましたね。 そんなオイル美容・健康方法の中で新しく注目されているのがギーです。...

こんにちわ、薬剤師のこのえです。 手軽に美容を続けたい方、美味しく栄養を補給したい方、お化粧の乗りが気になる方、いつまでも若々しくいたい方など、もっとキレイになりたいと願っている方も多いのではないでしょうか。また、置き換...

色とりどりの花は見る目を楽しませ、部屋にあるだけで何だか心までウキウキと弾んできてしまいますね。また、自宅に飾るだけではなくプレゼントとしても花は喜ばれるものです。 昔は花といえば、自宅へ飾るのもプレゼントとして贈るのに...

こんにちわ！ヨガインストラクターのしょうこです。 ヨガは働く女性から主婦、学生に至るまで幅広い年代の女性に人気となっています。 その人気理由は、ただ身体を動かす事が気持ち良い！というだけではなく健康や美容そしてダイエット...

こんにちわ、薬剤師のこのえです。 葉酸は妊活中や妊娠中に欠かせない栄養素として注目を集めています。しかし、妊活中や妊娠中の方以外にも実は欠かせない栄養素ということを知ってる人は少ないかもしれません。 たとえば、生活のリズ...

こんにちわ、薬剤師のこのえです。 今回は、酵素サプリメントを19年にわたって専門的に扱ってきた株式会社エヌ・エス・エヌから大幅にリュニューアルされた今話題の酵素サプリメント、 ウルトラ酵素neo（ネオ） を、ご紹介したい...

ハーブの休息は、24種類の和漢植物と西洋ハーブに加え、安眠をサポートしてくれるアミノ酸が配合された、ナチュラルドリンクです。 天然のハーブに含まれている成分が、心と体を解きほぐし、冷えた体を温めて、ぐっすり眠れるようにサ...

芸能人はなぜあんなにスタイルがいいのだろう・・・運動しているから？食事制限しているから？ ダイエットに成功しても、お腹周りや太ももは痩せない！という経験は誰でもあるのではないでしょうか？ 下半身が痩せない理由はいくつか考...

食欲だけではなく心まで満たしてくれる、それがスイーツ。でも、砂糖やクリームがたっぷりと使われているスイーツを食べることに罪悪感を感じる人も多いのでは？ 特に最近では、健康思考が強い人が増え食生活にも気を遣っているは少なく...

ヨーグルトは身体や美肌に良い食べ物の代表選手！と言っても過言ではありません。年齢に関わらず、ヨーグルトを意識して摂取しているという方は多いのではないでしょうか？ヨーグルトがこんなにも人気があるのは、様々な有益な効果をもた...