国内・海外にかかわらず色んなコーヒーショップが全国に多数出店され、ここ数年は第三次コーヒーブームとも言われているほどです。お店だけではなく、家庭でも食後やリラックスタイムにスイーツと一緒にコーヒーを飲むのが日課という人も...

ラジオ体操といえば、子供からお年寄りまで誰もが知っている国民的な体操ですね。小学生の頃の夏休みの朝といえばラジオ体操から始まる！という思い出がある人も多いのではないのでしょうか？ 子供の頃はあんなに馴染みのあったラジオ体...

部屋にアロマを焚いてリラックスする人も多いのではないでしょうか？実は、アロマってリラックス効果だけではなく、例えば、ニキビなどの肌トラブルにも効果があるって知ってましたか？ 自分の体調や、状況によって正しくアロマテラピー...