ミリタリーダイエットは世界中で注目を集めている人気のダイエット法です。 ミリタリーという言葉からも想像できるように、元々は軍隊で行われていたダイエット法とされており、３日間ダイエット・海軍ダイエットとも呼ばれています。ま...

こんにちわ、薬剤師のこのえです。 西川瑞希さんおすすめのフレッシュフルーツ青汁は、モデルの間で大変話題になっている商品です。 夜遊びや外食が多い生活を送っていたり、運動をあまりしないのに、おやつや間食など食べすぎてしまう...

ダレノガレ明美さんは今はスタイル抜群で女性の憧れでもありますが、昔は63キロもあったって知ってましたか？ ダレノガレ明美さんが実践したダイエットが話題となっています。その中で毎日欠かさず飲んでいたハーブティーがあるのです...

ここを見ればフルーツ青汁の全てがわかる！薬剤師の目線で数あるフルーツ青汁の実感力、味、コスパや美容・健康・ダイエット効果などを調査しランキング形式で発表！

ダイエットで一番辛いこと、それはお腹いっぱいご飯を食べられない事ではないのでしょうか。おやつを我慢する事はできても、ご飯は我慢できない！そんな人は少なくないはずです。 しかし、安心してください。満腹感を得られて、しかも痩...

デイオフダイエットが2016年7月にアメリカのテレビで紹介されてから、大変話題になっているダイエット法です。日本ではまだメディアは取り上げていないようで情報があまりありません。 今回は、話題のデイオフダイエットのやり方を...

ダイエットの方法にも色んな選択肢があります。例えば運動や食事制限といえばダイエットの基本中の基本でしょう。 しかし、運動や食事制限だけでは上手くダイエットに成功できなかったという人も少なくないはずです。そういった人にとっ...

今、ぺえ（peey）さんのダイエット法が大変話題となっていますね。 そんな、ぺえ（peey）さんが実践しているダイエット法の一つがハッピーマジックを使ったフルーツ青汁ダイエットです。美肌、体型をキープするために毎日飲んで...

芸能人に今人気の遺伝子検査から自分の体質やアレルギーを検出し、美容のために活かす方法が流行っています。日本では、まだ遺伝子検査ができる機関は多くありませんが、自宅で遺伝子検査ができる遺伝子検査キットで、簡単に自分の体質が...

よくインターネット上では、アロマオイルにダイエット効果があるような記事を出しているサイトがありますが、アロマの精油の成分による、直接的な脂肪燃焼効果などは、期待できません。 また、アロマグッズはあくまでも雑貨なので、痩せ...