こんにちわ、薬剤師のこのえです。 今や青汁は健康食品としてすっかりメジャーな存在ですが、これまでは食事の野菜不足を補うための存在だったのではないでしょうか。でも、今回オススメするすっきりフルーツ青汁は違います。 もちろん...

野菜が健康や美容に良いというのは、誰でも理解している事ですが、実際に摂取できているかどうかは別の話しですよね。 1日に必要な野菜の摂取目安量は350gと言われています。しかも、ただやみくもに野菜を食べれば良いというわけで...