こんにちわ、薬剤師のこのえです。 葉酸は妊活中や妊娠中に欠かせない栄養素として注目を集めています。しかし、妊活中や妊娠中の方以外にも実は欠かせない栄養素ということを知ってる人は少ないかもしれません。 たとえば、生活のリズ...