こんにちわ、薬剤師のこのえです。 忙しくて食生活が乱れがちな方の中には、朝食を抜くことが多かったり、ランチをコンビニで済ませてしまうことが多い方もいるのではないでしょうか。このような方は、毎日の栄養バランスが気になってい...