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公式サイトでの購入が一番安い料金になります。また、公式サイトで購入すると45日間返金保証が付いてくるので安心ですね。

芸能人のアイプチまとめ

今回は芸能人やモデルが愛用しているアイプチを紹介しましたがいかがだったでしょうか？目は相手に一番印象を与える部位でもあります。一重から二重にするだけで相手に与える印象や見た目もまったく変わってきます。二重専用美容液で自然な二重を目指してみませんか？

その他アイプチを愛用している芸能人

西内まりやさん

The New Era®️ Book Fall & Winter 2016

A post shared by Mariya Nishiuchi (@mariya_nishiuchi_official) on Oct 13, 2016 at 5:40am PDT

西内まりあさんはテレビで堂々とアイプチを使っていることを公言しています。

残念ながら使っているアイプチは公開されていません。

鈴木奈々さん

今日は伊達メガネをしました＼(^o^)／このメガネはオリバーピープルズで買いましたo(^▽^)o #伊達メガネ女子 #オリバーピープルズ #カラコンは #ティアリーアイズの #ヌードブラックです(^_−)−☆

A post shared by 鈴木奈々 (@nana_suzuki79) on Nov 29, 2016 at 5:42am PST

鈴木菜々さんはアイプチを愛用していることを公言し、実際テレビの企画でアイプチ体験をしています。

コージーアイトーク
価格：620円（amazon）

AKB48渡辺麻友さん

そして、今夜はみんな大好き"UTAGE！"だよ！バトタイムトーナメント後半戦！みんな見てね〜TBSにて23:53から！珍しくおでこ出してるよ！ #UTAGE

A post shared by 渡辺麻友👑 (@mayuyuofficial) on May 18, 2015 at 6:18am PDT

渡辺麻友さんはライブ中にアイプチを使用していることを公言しました。確かにデビュー初期から比べると二重がくっきりとなっています。

残念ながら使っているアイプチは公開されていません。

芸能人愛用のアイプチでイメージチェンジ！

ざわちんさんや梶恵理子さんなど多くの芸能人が2013年の発売当初から愛用されています。Dラインが現れる方であれば、厚ぼったい一重の方だけではなく、左右で二重の幅が違う方やうっすら二重、奥二重の方でも、自然な二重を作ることができる楽天でアイメイク部門No,1の実績をもつアイプチです。

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植物プラセンタ配合の美容サプリ「インナーリフティア」の効果と口コミ

このえ — Sun, 11 Dec 2016 13:03:38 +0000

こんにちわ、薬剤師のこのえです。

コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などは、年齢と共に減少してしまう美容成分です。そのため、いつまでも美しく、若々しくいたい方は積極的に補給しなければなりません。

インナーリフティアには、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸以外にも、健康面を整える栄養素や女性に嬉しい美容成分が豊富に含まれています。そのため、忙しくて食生活が気になる方や、イキイキとした毎日を送りたいと考えている方、簡単に美容成分を補給したいと考えている方に嬉しい栄養機能食品となっています。

また、インナーリフティアは顆粒状になっています。口の中でサッと溶けるので、水なしでも飲むことができます。甘酸っぱいピーチヨーグルト風味なので、コラーゲンやエラスチン特有の香りや味が苦手な方でもおいしく続けられる工夫が施されているのです。

中身は個包装されておりポーチにも入れられる大きさなので、持ち運びしやすく外出先でも手軽に飲むことができます。そのため、忙しい方でも続けられるようになっています。

ダイエット中の中でも1包あたり4.6kcalと低カロリーなので安心して飲むことができます。そのため、ダイエット中に不足しがちな美容成分を補給したい方にもおすすめです。

今回は、インナーリフティアの成分解析、使用者の口コミなどや最安値情報など、インナーリフティアの素晴らしい効果を余すことなくお伝えしていきます。

植物プラセンタ配合の飲むスキンケアサプリメント-インナーリフティア

インナーリフティア
単品価格：4,860円（30袋入）
お徳価格：13,284円（90袋入）
内容量：1.8g（一回当たり）
1日辺りの価格：162円（通常価格）
1日辺りの価格：147円（お得価格）
発売元：POLA(ポーラ)

インナーリフティアは植物プラセンタ配合の栄養機能食品です。従来の魚介類や甲殻類由来のプラセンタは、アレルギー反応など身体に合わない方も少なくありませんでしたが、植物プラセンタは免疫反応が出ませんので誰でも安心して摂取することができます。価格は送料なども含めると公式サイトでの価格が最安値になります。

インナーリフティアの特徴

インナーリフティアは化粧品の製造や販売を行っているPOLAから販売されている栄養機能食品です。キレイを生む力をサポートする成分であるコラーゲンと植物プラセンタを同時に摂取できることが１つの特徴となっています。この2つの成分が顆粒状になって同時配合されたのはインナーリフティアが業界初であり、特許取得健康食品配合成分に関する特許（特許第4360986号）を取得しています。

インナーリフティアに含まれる成分量

インナーリフティア1包にはコラーゲンが1000mg、植物プラセンタが100mg配合されています。他にも、ヒアルロン酸とエラスチンが各1mg配合されており、鉄は1日分である9.0mgが配合されています。このようにインナーリフティアには、女性のキレイをサポートしてくれる成分がたっぷりと配合されているのです。

インナーリフティアの味

インナーリフティアは顆粒状の美容成分が個包装になっています。毎日手軽に続けられるようにするため、味や香りなどにも工夫さています。

その工夫の1つとして、コラーゲン独特のニオイと、植物プラセンタの苦みがマスキングされていることが挙げられます。また、ピーチヨーグルト風味になっていることも工夫の１つです。

これらの工夫が施されているので、従来のコラーゲンやプラセンタを配合している健康食品が苦手で続けられなかった方にも、おいしく飲めるようになっています。また、顆粒の粒子が均一化されていることも特徴の１つです。粒子が均一化されたことにより、口どけがよくて水なしでも飲めるようになっています。そのため、外出先でも簡単に飲むことができるのです。

インナーリフティアの価格

インナーリフティアの30包入りは4,860円(税込)です。お徳用なら90包入りが13,284円(税込)となっており、通常価格よりも経済的になっています。

インナーリフティアの効果

効率的な美容成分の摂取

インナーリフティアならコラーゲン・プラセンタ・エラスチン・ヒアルロン酸を同時に摂取することができます。そのため、忙しい方でも簡単に美容成分を補給し、美肌効果や老化防止などの効果が期待できます。

イキイキとした毎日のための栄養補給

インナーリフティアに配合されている美容成分は、キレイを生む力をサポートしてくれるので、カラダの内側から美しさを保ちたい方に嬉しい栄養機能食品となっています。そのため、美容だけではなく、健康面にも効果が期待できます。女性に多い鉄分不足も1日分の鉄分が配合されているので、だるさや倦怠感、疲れやすいなどの症状を緩和してくれます。

インナーリフティアの成分を解析

コラーゲン

コラーゲンは、ヒトの真皮の約90%を構成する成分です。古くなったコラーゲンは破壊されて、新しいコラーゲンが合成されていきます。しかし、20代をピークに年齢と共に合成量が減少し、50代になると20代の約半分程まで低下してしまうと言われています。そのため、合成と破壊のバランスが崩れてコラーゲンが減少してしまうのです。

インナーリフティアには、ポーラオリジナルの「セラクティブコラーゲン」が配合されています。このコラーゲンには、コラーゲン繊維を構成しているアミノ酸がたっぷり含まれています。そのため、イキイキした毎日を応援してくれます。

植物プラセンタ

プラセンタには、馬・羊・豚など動物由来のものがあります。しかし、インナーリフティアには、メロンの胎座から抽出された「植物プラセンタ」が配合されています。植物プラセンタは動物プラセンタと比べると抽出量が少なく、高度な抽出技術が必要なので希少価値が高くなっています。また、動物や魚由来のプラセンタとは違い、ホルモンや病原菌などの心配が少なく、免疫反応が起こる恐れもないので、安全性が高いとも言われています。プラセンタにはアミノ酸やビタミン、ミネラルなどが豊富に含有されています。そのため、美容を気にする方に人気の成分であり、若々しさをキープしたい方におすすめの成分でもあります。

鉄

鉄はミネラルの1種であり、必須元素でもあります。赤血球の中にあるヘモグロピンは、鉄を使って酸素を運んで、筋肉などに届ける役割をしています。そのため、鉄が不足すると、鉄欠乏性貧血を起こしてしまうことがあります。赤血球の合成に欠かせない成分なので、月経のある女性に不足しやすい傾向があります。鉄が多く含まれている食品には、レバーやあさり、キハダマグロをはじめ、ひじきや海苔などの海藻、ホウレンソウや菜の花、小松菜などの野菜があります。インナーリフティアには、1日分の鉄が配合されているので、食生活が乱れがちな方でも、簡単に鉄を補給することができます。

ヒアルロン酸

ヒアルロン酸は1gで約６Lもの水分を保持できるほど、保水能力が高い成分です。細胞外マトリックスと呼ばれる部位に多く存在しており、細胞同士の隙間を満たしたり、細胞の合成などに関与しています。ヒトの関節や皮膚、脳などに多く分布しています。美容と健康をサポートしてくれると言われており、サプリメントや化粧品、目薬などに配合されることが多い成分でもあります。

エラスチン

コラーゲン繊維同士を繋ぎ合せる繊維状のタンパク質です。肌の真皮や血管に多く含まれており、弾力を与える役割があります。エラスチンが減少すると、シワやたるみ動脈硬化の原因となることがあります。25歳をピークに徐々に減少し、40歳以降になると減少するピートが加速すると言われています。エラスチンを多く含む食品には牛すじや軟骨、鳥手羽先などがあります。

飲み方

1日1包を目安に飲んでください。ピーチヨーグルト風味の顆粒なので、水なしでも飲むことができます。多量に摂取することで健康が増進するものではないため、1日の摂取目安量を守るようにしてください。

インナーリフティアの最安値はどこ？

公式サイト	4,860円
amazon	4,880円
楽天	4,800円+送料
Yahoo	4,810円+送料

最安値は楽天になりますが、楽天とYahooショッピングは送料が648円～かかります。公式サイトとamazonは送料無料なので、実質公式サイトでの購入が最安値となります。

インナーリフティアの口コミ

BJさん（26）
評価：4.5

肌だけではなく、体の中にも必要な栄養素がたっぷり含まれていて、手軽に飲めるのが魅力的ですね。普段の生活では摂取しにくいので、意識的に摂取しないとついつい忘れがちになってしまいます。サプリってついつい忘れがちですが、これならカバンに入れておいて、いつでもどこでも飲めますしね。カロリーも低めで、食事に影響もないです。これなら長く続けられそうな気がします。ただ、欲を言えばもう少し安ければいいなと思いました。

ののさん（28）
評価：5.0

以前、別のプラセンタ配合の美容ドリンクを飲んでいたことがありました。魚介類や甲殻類由来のプラセンタが配合されていたせいなのか、自分の体調があまり良くない時や、空腹時に飲むと具合が悪くなったり吐き気がすることがありました。なので、飲んだ後お肌に張りがでたり効果は感じていたのですが、続けられませんでした。それ以降しばらくプラセンタ配合のドリンクは飲んでいませんでしたが、『ポーラの「植物プラセンタ」はメロンの胎座から抽出されているため免疫反応を気にする必要がありません』というのに惹かれました。即効性があるので、大事な日の前に飲んでも効果が期待できて助かります。

ゆりのさん（28）
評価：4.5

粉状なため、プラセンタドリンクの独特な味と匂いが苦手でも毎日無理なく飲めます。甘酸っぱいピーチヨーグルト味で、口どけも良いので、いつまでも口の中に残ったりせずに飲みやすいです。一日一包みで良いので、忙しい朝でもこれ一包みだけなら続けやすいです。コラーゲン、鉄分、ヒアルロン酸と、摂りたい成分が全部入っています。一日一包み飲んでも一か月で4,860円とお手頃価格なのも嬉しいです。

コラさん（32）
評価：4.5

ベジタリアンとまではいかないのですが、普段からあまり肉類や魚介類を摂りません。そのせいか、動物由来、魚由来のプラセンタ配合の美容ドリンクは、体調があまり良くない時に飲むと具合が優れないことがありましたが、インナーリフティアは植物プラセンタということで良さそうだと思いました。コラーゲン、鉄分、ヒアルロン酸と、摂りたい成分が豊富なのもメリットですね。粉状なため、プラセンタドリンクの独特な味と匂いがなくてとても飲みやすいです。毎日続けるには、ストレスなく飲めることも大切だと思います。

凛さん（30）
評価：4.8

コラーゲンもプラセンタも入っている美容サプリメントって、結構珍しいと思います。それだけじゃなくて、鉄やヒアルロン酸、エラスチンも入っていて、まさに女性のためのサプリメントだなって思います。見た目もピンクでかわいいんです。それはスティックタイプの粉末になっているから、毎日一包でとっても分かりやすし、飲みやすいです。しかも、水なしで飲めるので驚きなんです。さらに味はピーチヨーグルト味なんです。効果も抜群です。

インナーリフティアの総合評価:4.7/5.0点ユーザー評価

口コミ投稿はこちら

まとめ

美容に嬉しい成分を全て食事で摂取しようとするのは、外食が多い方や忙しい方、ダイエットしている方などにとっては、難しいことではないでしょうか。そのような方にとって、たくさんの美容成分が配合されたインナーリフティアは、簡単に美容成分を摂取することができるので、嬉しい商品になっていると思います。また、有名な化粧品会社であるPOLAの商品であることも注目を集めているポイントだと思います。

美容成分には、継続して摂取することで、若々しさを維持してくれる働きがあります。そのため、継続して飲めるように、味や香りに工夫が施されていることも嬉しいポイントだと思います。さらに、インナーリフティアなら水が無くても飲めるため、手軽に続けられることもメリットではないでしょうか。

インナーリフティアで美容と健康を

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美容効果が話題！後藤真希さん愛用のめぐりの葉酸の人気の理由とは？

このえ — Fri, 21 Oct 2016 14:53:53 +0000

こんにちわ、薬剤師のこのえです。

葉酸は妊活中や妊娠中に欠かせない栄養素として注目を集めています。しかし、妊活中や妊娠中の方以外にも実は欠かせない栄養素ということを知ってる人は少ないかもしれません。

たとえば、生活のリズムや食生活の乱れが気になる方、立ちくらみしてしまう方、体が重く感じる方、冷え性がひどくて悩んでいる方なども、葉酸不足に陥ってしまっている可能性があるのです。

そのような体質を改善するためには、バランスの良い食生活を送り、十分な睡眠や適度な運動を心がけたり、ストレスを溜め込まないように気を付ける必要があります。しかし、そのような生活は、忙しい現代人にとって、毎日実践し続けることが難しいのではないでしょうか。

そんな方にはめぐりの葉酸がおすすめです。めぐりの葉酸には、葉酸以外にも普段の生活で不足しやすいビタミンやミネラルなどの栄養素がたっぷりと配合されています。粒タイプとなっており、毎日たったの3粒でいいので、気軽に続けることができるようになっています。

後藤真希さんが愛用しているめぐりの葉酸

めぐりの葉酸
お試し価格：630円
通常価格：3,980円
内容量：90粒（一ヵ月分）
一日辺りの価格：21円（お試し価格）
一日辺りの価格：133円（通常価格）
対象年齢：20代以上

めぐりの葉酸は、天然酵母葉酸のみでできているので従来の葉酸サプリメントよりも吸収力が高いのが特徴です。現在のところ、公式サイトのみ取り扱いとなっています。初回の方は630円のお試し価格で購入することができ、さらに30日の全額返金保証もついています。

【限定630円】公式サイトはコチラ

めぐりの葉酸の特徴

人気アイドルグループであるモーニング娘。の元メンバーである後藤真希さんがInstagramで紹介したことでも話題になっているめぐりの葉酸は、管理栄養士によって監修された健康食品です。

めぐりの葉酸は天然酵母葉酸

めぐりの葉酸に配合されている葉酸は、天然酵母葉酸です。これは、合成葉酸を天然酵母によって発酵培養したものであり、従来の合成葉酸よりも体内に吸収されやすくなっています。また、天然葉酸は体内での利用効率が50%ほどですが、利用効率が約85%もある合成葉酸が配合されています。そのため、効率よく葉酸を摂取することができるようになっているのです。

美容成分が18種類

また、めぐりの葉酸には18種類の美容成分として、ビタミンやミネラルなどの栄養素がふんだんに配合されています。配合されている成分は天然由来成分100%であり、合成添加物や保存料は一切配合されていません。そのため、添加物が気になる方でも安心して飲むことができます。

初回価格は630円！

めぐりの葉酸1ヵ月分(90粒入)の通常価格は3,980円です。しかし、初めて注文する方はラクトクコースがおすすめです。このコースは、4カ月以上申し込む方を対象としており、初回価格は630円(税抜)で、2回目以降は12％OFFの3,480円(税抜)で購入することができます。さらに30日間の返金保証も付いており、送料無料なので、お得に購入することができます。

また、ラクトクコース以外にも、めぐりの葉酸2個セットコースなら5%OFF、3個セットコースなら10%OFF、5個セットコースなら20%OFFと、単品で購入するよりもお得な価格で購入することが可能で、定期購入に抵抗がある方でも、お得に購入できます。

めぐりの葉酸を愛用している後藤真希さんとは？

この葉酸を飲みはじめてから疲れがとれやすくなったような気がします。からだのメンテナンスを大切にする女性におすすめ♡ @megurino.yousan #めぐりの葉酸 #貧血予防 #葉酸サプリ #PR

A photo posted by 後藤真希 (@goto_maki923) on Aug 31, 2016 at 3:58am PDT

めぐりの葉酸を愛飲している事でも知られている後藤真希さんは、つんく♂さんがプロデュースをしていた人気アイドルグループであるモーニング娘。の第3期メンバーとして、1999年にデビューを果たしました。そして、同年に販売されたシングルCDのLOVEマシーンではセンターに抜擢され、注目を集めました。

それ以降もハロープロジェクトのメンバーとしてプッチモニやごまっとうなどのユニット活動を行い、人気を集めました。2001年にはソロデビューを果たし、オリコンで初登場1位を獲得した経歴もあります。韓国でもソロデビューを果たしており、ライブ活動を行ったり、NHK紅白歌合戦にも出場しています。また、アイドルとしての活動だけではなく、バラエティー番組やミュージカル、ドラマにも出演した経歴もあり、ラジオ番組でパーソナリティーを務めるなど、精力的に活動されていました。

2006年には体調不良により芸能活動を休養し、2012年には芸能活動を休止したこともあります。しかし、2015年には会社員の方と結婚されて一児の母となっており、現在は体調管理を行いながら芸能活動も行っています。また、ブログやインスタグラムでの活動も行っており、話題を集めています。

そして、産後も変わらない美貌を維持している後藤真希さんが、毎日欠かさず飲んでいるのがめぐりの葉酸なのです。

効果

細胞の合成を助ける

葉酸は、細胞の合成に欠かせないビタミンです。細胞はヒトの皮膚や臓器など様々な器官を形成しています。そのため、美容だけではなく、健康を維持するためには葉酸が欠かせません。特に妊娠中は、お腹の赤ちゃんのカラダがつくるために沢山の葉酸が必要になるため、葉酸を十分摂取することが望ましいのです。

疲れにくいカラダづくりを助ける

赤血球の赤色の成分であるヘモグロビンの合成には鉄分が欠かせません。そのため、鉄分が不足すると、貧血になってしまうのです。しかし、鉄分だけではなく葉酸などのミネラルも、赤血球の合成には欠かせないのです。めぐりの葉酸には天然由来のミネラルがバランスよく配合されています。そのため、めぐりの葉酸は、フラッとしてしまうことがある方にもおすすめです。

美肌づくりを助ける

めぐりの葉酸には、ミネラル以外にもビタミンやポリフェノールも豊富に配合されています。そのため、シミやたるみなど、老化の原因となる活性酸素を抑制し、エイジングケアや美肌づくりを手助けしてくれる働きも期待できます。また、これらの栄養素は、エネルギーの代謝や健康を維持する働きがあります。

成分

葉酸

アミノ酸の代謝や、細胞の合成に必要なビタミンです。妊娠初期に不足してしまうと、先天性の異常が生じてしまうことがあるので、妊娠中には積極的に摂取したほうがいい栄養素の１つです。精子や卵子なども細胞なので、妊活中にも必要な栄養素です。カラダが大きくなる成長期にも欠かせない栄養素となっています。

グラヴィノール

ブドウの種子由来の成分であり、抗酸化力のある「ポリフェノール」を豊富に含有しています。そのため、細胞を傷付けてしまうことがある「活性酸素」から体を守り、生活習慣病予防や、アンチエイジングなどの働きが期待できます。そのため、美容と健康をサポートしてくれます。

ローズヒップ

バラ科の植物の果実であり、化粧品やサプリメントなどに幅広く用いられている有名な成分です。ビタミンCの含有量は、レモンの約20倍と言われています。他にもビタミンAやビタミンB群などのビタミン類やミネラルが豊富に含まれています。そのため、美肌づくりをサポートするとともに、免疫力向上や健康維持の働きがあります。

サンゴカルシウム

めぐりの葉酸のサンゴカルシウムは、与那国島の近くの海で採取された原料を配合しています。寿命を迎えて海底に堆積したサンゴには、海水に存在するカルシウムやマグネシウム、鉄などのミネラがバランスよく含有されています。そのため、天然由来のミネラルをバランスよく摂取することができ、健康的な体づくりを手助けしてくれます。

後藤真希さん愛用めぐりの葉酸の口コミ

最近、これ飲んでるおかげで朝の目覚めがとってもいいんだあ♡
カラダが軽くなった気もする！！
貧血もちの人には特におすすめだよ！！
#めぐりの葉酸
 #貧血予防 https://t.co/PSWn7S0g2j pic.twitter.com/3t3twb9I4W

— れいぽよ(土屋怜菜) (@reipoyo_0411) October 21, 2016

貧血気味だったからこの葉酸を気付いた時に飲んでる！
もう２袋目なんだけど
安定した体調管理ができてるよ😌https://t.co/AGMW6O0onN

#めぐりの葉酸 #貧血予防 pic.twitter.com/lOIgOI4wiS

— ほのちぃ（大和屋穂香） (@honochii0114) October 20, 2016

めぐりの葉酸💭🍃♡ 貧血もちで毎日悩んでたんだけど、これを飲むようになってから体調もよくなったしだるさも取れたよ😭 血の巡りが良くなった気がする😭😭 よかったあ😭✊🏻https://t.co/NWx08XyhLa

#めぐりの葉酸
 #貧血予防 pic.twitter.com/3Td9ZvKIHw

— 🌻郡司英里沙 (えりちょす) (@erisa_626) October 17, 2016

これを飲み始めてから朝の怠さがなくなった！
貧血気味なうちにはぴったり✌︎☆
生き生きしてる感じ😚💕https://t.co/Pw1iM65Cun #めぐりの葉酸 #貧血予防 pic.twitter.com/Oi7rfQaMmp

— みにゃとっち（小堀美茄冬） (@minyatotti_) October 14, 2016

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公式サイトのみの取り扱いとなっています。

めぐりの葉酸は美容成分たっぷりの葉酸サプリメントです

成人の葉酸摂取目安量は240μgとなっており、妊婦の方は480μg、授乳している方は340μg摂取する必要があります。しかし、葉酸を過剰に摂取してしまうと、過剰症として、蕁麻疹や呼吸障害などの症状を起こしてしまう可能性があります。そのため、葉酸の摂取の最大量は1000μgまでと定められています。

めぐりの葉酸には、3粒に200μgの葉酸が含有されています。そのため、用量を守って飲んでいれば、過剰症を起こしてしまうリスクはほとんどありません。

葉酸含有量が多いことで知られているほうれん草100gには約210μgの葉酸が含有されています。しかし、茹でてしまうと半分以上の葉酸がお湯に溶けてしまううえに、吸収率も悪いため、食事による葉酸過剰症のリスクはほとんど心配ありません。むしろ、食事のみで補うことが難しい栄養素であると考えられます。また、葉酸は水溶性であり、尿として排出されるため、サプリメントを大量に摂取しない限り、体内に蓄積する恐れはほとんどないのです。

めぐりの葉酸に配合されている葉酸は、体内に吸収されやすく、利用効率も良いものを配合しているので、葉酸をしっかり摂取したい方にはおすすめだと思います。また、葉酸以外にもビタミンやミネラル、ハーブエキスなども配合されているので、美容と健康の両方が気になる方にもおすすめです。

女性だけではなく、男性が飲んでも問題のない処方となっているので、特に妊活中の方は夫婦で飲むことをおすすめします。

めぐりの葉酸で美容と健康を手に入れよう！

後藤真希さんが愛用しているめぐりの葉酸

【限定630円】公式サイトはコチラ

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椎名ひかりさんや松本愛さんなどのモデルが愛用しているサプリメント【ハニーココ】の口コミと評判

このえ — Fri, 19 Aug 2016 15:00:04 +0000

ハニーココは、女性らしいモテボディを手に入れたい方のためのサプリメントです。

ハニーココは椎名ひかりさんや松本愛さんなどのモデルが愛用しているため、大変話題になっていますが、そもそも女性らしいモテボディとは何なのでしょうか？購入を考えている方や今使っている方もいまいちピンと来ていないのではないでしょうか。

それなのに、クチコミサイトランキングの美ボディケア部門の第1位や、モンドセレクションで銀賞を受賞するなど名誉な実績を残しています。また、食べてキレイを目指すサプリとして、多くの雑誌に掲載されています。

今回はハニーココの口コミや本当に効果があるのか？を成分から薬剤師としての目線で分析していきます。

初回0円+送料500円
定期価格：5,980円
通常価格：9,800円
全額返金制度有り
内容量：75粒（15日分）
1日辺りの価格：
定期価格　398円
通常価格　653円

お得に購入できる公式HPはコチラ

ツイッターの口コミ

@s_bbb99 バストアップ効果も感じられたけど美肌効果のほうが高い、、🤔ハニーココDは使ったことないけど😢

— ♥️KANOKO♥️ (@Ka98__) August 10, 2016

ばいばいハニーココ…
君の力はすごかった pic.twitter.com/OuB9itTilN

— せいな (@tg_s6) August 12, 2016

ハニーココとクレンジング酵素0のダブル服用(๑ゝω╹๑)もっとハッキリ割れ目が欲しい💪 pic.twitter.com/zcvQQ50amE

— 🌹ペコリン🌹 (@teramachi_97) August 9, 2016

Youtubeの口コミ

口コミをまとめると、

・女性らしくて、魅惑的なボディを手に入れたい方
・スッキリしても、女性らしい体型を保ちたい方
・ハリのある毎日を送りたい方

などのお悩みの方にオススメのようですね。

では、ハニーココの効果を成分から分析していきましょう。

ハニーココの効果・効能の多さに驚き

ハニーココには、女性らしいボディづくりをサポートしてくれる成分として、プエラリアと大豆イソフラボンの2種類の成分が配合されています。

プエラリアとは？

出典：xn--n8jaz7e9bf2tma.com

プエラリアはタイの一部地域にしか生育していない植物で、女性ホルモンであるエストロゲンと似た構造を持つ成分が含まれています。そのため、女性ホルモンの働きを促進するので、女性らしいメリハリのある体型づくりをサポートし、肌に潤いも与えてくれます。また、女性ホルモンの分泌が少なくなってきた、更年期の方にもおすすめです。

ハニーココには、一日の摂取量で250mgものプエラリアを摂取できます。

大豆イソフラボンとは？

出典：www.mit-japan.com

大豆イソフラボンも女性ホルモンと似た構造をしている成分です。そのため、プエラリアと同様に、女性らしさのサポートをしてくれます。

さらに、ハニーココにはハニーココDとハニーココWの2種類があり、美ボディに加えたプラスαの目的に応じて、選択することができます。

ダイエット目的ならハニーココDがオススメ

出典：shoppies.jp

ハニーココDには美ボディ成分に加えて、3種類のスッキリ成分が配合されています。

コレウスフォルスコリとは？

スッキリ成分であるコレウスフォルスコリは、代謝を促進して、脂肪を燃焼しやすくしてくれる成分です。

L-カルニチン

L-カルニチンは、脂肪を代謝してエネルギーに変えるのをサポートしてくれる成分です。

メリロートエキス

メリロートエキスは、血流改善やむくみの改善する効果があります。

ハニーココDの成分総評

ハニーココDには、これらの成分が配合されているため、女性らしい体型を手に入れたいけれど、ダイエットもしたい方におすすめです。

スキンケア目的ならハニーココWがオススメ

出典：shoppies.jp
ハニーココWには美ボディ成分に加えて、7種類の美容成分が配合されています。

ビオチンとは？

美容成分であるビオチンは、水溶性ビタミンの1種で、美肌づくりに欠かせない成分です。

プラセンタとは？

プラセンタは、タンパク質やビタミンなどの他に、成長因子が含まれているので、細胞の合成を促進することで、ターンオーバーを活発にしてくれる成分です。

レッドポリスとは？

レッドプロポリスには、抗酸化効果のある成分が含まれているので、エイジングケアや美白に効果的です。

セラミドP-1とは？

セラミドP-1は肌の潤いを保ち、外界からの刺激から肌を守ってくれる成分です。

ローズヒップとは？

ローズヒップは、ビタミンCを豊富に含んでおり、美肌づくりをサポートし、活性酸素から体を守ってくれる成分です。

コエンザイムQ10とは？

コエンザイムQ10は、強い抗酸化作用があるため、エイジングケア用の化粧品にも配合されることが多い有名な成分です。

コラーゲンペプチドとは？

コラーゲンペプチドは、低分子化したコラーゲンのことで、通常のコラーゲンよりも体内に吸収しやすくなっています。

ハニーココWの成分総評

このようにハニーココWには、美肌づくりに欠かせない成分が配合されているので、女性らしい、なめらかで透明感のある肌を手に入れたい方におすすめです。

ハニーココの注意点

効果を実感するためには早い方でも2週間、通常は2～3カ月くらいかかります。そのため、効果を実感したい方は、継続してお使いいただくことをおすすめします。ただし、1日の摂取目安量を超えて過剰に摂取するのは控えてください。

薬を服用している方や通院中の方は、かかりつけの医師や薬剤師にご相談してください。

女性ホルモンを活発にするためホルモンバランスを崩す可能性があります

プエラリアには、女性ホルモンであるエストロゲンと似た働きをする成分が含まれています。そのため、人によってはホルモンバランスが崩れて、ニキビや肌荒れ、頭痛、下痢、便秘、胃部不快感などの症状が現れる場合があります。また、生理が遅れるなど、生理周期が乱れる可能性もあります。その場合は、量を減らすなどして調節してください。

また、女性ホルモンの分泌が活発な10代の方はプエラリアを摂取すると、女性ホルモンが過剰になり、ホルモンバランスが崩れることがあります。未成年の方は摂取を控えましょう。

授乳中や妊娠中の方は、ホルモンバランスを崩しやすく、赤ちゃんへ影響を及ぼすリスクもあるので、摂取は控えてください。

ハニーココの正しい飲み方

摂取量の目安は、1日5～10粒です。ご自分の好きなタイミングで摂取してください。

水などで飲んで摂取することもできますが、噛んで食べられるサプリなので、ラムネ菓子感覚で摂取することもできます。

ハニーココの最安値比較

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今回は、人気ブロガー、モデルの椎名ひかりさんと松本愛さんがプロデュースしたハニーココの効果についてご紹介しましたがいかがだったでしょうか？女性らしい美しいボディを手に入れたいならハニーココを是非試してみて下さいね。

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埼玉県女子を応援！初回0円で試せるバストアップジェル【セルノート】の効果とは？

美穂 — Tue, 16 Aug 2016 16:25:40 +0000

47都道府県の中で一番バストが小さい県・・・そう

さいたま県！
出典：tulip-kimkim.jugem.jp

しかし！いまやバストアップはジェルやサプリメントでどうにでもなる時代！

でもぜんっぜん効果が表れない・・・それはなぜ？バストアップってその商品書いてましたか？ただ、女性の胸元のイメージ写真と「女性らしさがアップする」みたいなキャッチコピーでバストアップと勘違いして購入してしまったのではありませんか！？

こんなのとか（※写真はイメージです！）

そんな騙され上手なかわいい貴女に本当のバストアップ方法を、小学校からバストサイズが変わらない埼玉県出身の美穂がお届けします（ウルセー

価格：初回お試し0円
内容量：100ml(約一ヵ月分)
返金保証付き
キャンペーン：バストアップノウハウDVD付き

今回ご紹介する商品は、今モデルの間で大人気のバストアップケアサプリメント【セルノート】です

で、この商品、どんな商品かと言いますと、~~貧乳とバカにされ続けた方~~・・・バストにお悩みを抱えている方のための、バストケア専用のボディジェルなのです！この商品今までのバストケアクリームとは一味違います。下記の項目に一つでも当てはまれば是非最後まで読み進めて下さいませ

こんな悩みありませんか？

・女性らしいふっくらとしたバストに憧れている方
・バストのハリや、バストトップの位置などで悩んでいる方
・従来のバストアップクリームでは効果が実感できなかった方

どれにも当てはまらない！？そんな馬鹿な・・・じゃあなぜここまで読んだ！？

セルノートは浸透性がモノ凄い！

セルノートの製品の開発には、4年もの歳月がかけられており（次のオリンピック開催しちゃうよ）、最も結果が出やすくなる配合比率と浸透性を追求して、何度もテストを繰り返し製品化されたんですね。

それにより、配合された有効成分が角質層の深層にまで浸透させることができて、使用した結果をより実感しやすくなっております！そのため、従来のバストアップクリームでは、結果を実感できなかった方にもおすすめなのです！

昔から貧乳で上半身だけガリガリの体系がコンプレックスだったんですが、ひょんなことでバストアップチャレンジしようと思って偶然知って試してみたんですが、本当にデコルテが盛り上がってきてめでたく谷間ができてた!!

出典：interzonegames.com

実際セルノートは、多くのモデルさんやグラビアアイドルさんに愛用されています。

セルノートを愛用しているモデルさん一覧

藤井綾夏さん
鈴木優美さん
和希詩織さん
小谷津友里さん
高橋晴香さん
櫻井由佳さん
中野えなさん
田村亜美さん
加藤澪さん
森田ひろこさん
櫻井由佳さん

など多方面で活躍中のモデルの方が愛用しております！すばらしぃ！

なぜこんなにも愛用者が多いのでしょうか？それはセルノートに配合されている成分を解析すると見えて来ます！成分解析担当の薬剤師ことねさーんお願しまーす

セルノートの成分とその効果

ここからは、美穂に代わりことねがお届けします。

セルノートの成分を解析したところ、かなり贅沢な自然由来の成分が配合されているわね。バストの集中ケアを行うことで、女性らしいボディライン作りをサポートできると思うわ。

バストアップの秘密

セルノートに配合されている成分、ボルフィリンとアディフィリンに注目してみましょう。これらの成分は、女性ホルモンに影響を与える成分とは異なり、塗った部位の脂肪に働きかけて、脂肪を増やすサポートをする成分ね。これで浸透力が凄いんだから、ふっくらとしたバスト作りに適してると言えるわ。

女性らしいボディラインを作る

それと、プエラリアミリフィカ根エキスとダイズ種子エキスにも注目よ。これらは、女性ホルモンと似た働きを持つ成分で、女性らしさをサポートしてくれるわ。女性らしさって何？って話だけどあくまでも見た目の話よ。ジェルやサプリメントで性格まで女性らしくなるものなんてないわ。あっても怖くて飲めないわ。

エイジングケアまでサポート

エイジングケアや美容成分として有名なビルベリー葉エキスとクズ根エキス・アロエベラ葉エキス・クロレラエキスも配合されているわね。これらの成分は、老化や肌トラブルなどから守ってくれるから、美しいバストに仕上げてくれる効果があるわ。さらにこれらの成分には、バストトップ（乳首）の黒ずみに悩んでいる方にもおすすめね。なぜなら、これらの成分が肌に潤いを与えて、キメを整えてくれることで、光を多く反射する鏡面効果を生み出し、メラニンを含んだ古い角質の除去を促すターンオーバーのリズムを整えてくれるのよ。

ことねの見解

かなり贅沢な原材料が惜しみなく使われているわ。使用した結果だけではなく、肌への刺激や品質を考慮して作られてるし、理想のバランスでそれぞれの成分が配合されているから4年かかるのも納得。

愛用者の約95%の方が高評価をしているのも当たり前かも。同じジャンルの従来品に満足できなかった人、バストのボリュームや位置のダウンに悩んでいる人、若いときに比べてハリがなくなってきた人など、年齢問わず使えるのがまた素晴らしいわね。

でも、効果があっても、肌への刺激などのリスクがあっては意味がないわ。その辺りも気になるところね・・・

セルノートは国内生産で全成分パッチテスト済み

セルノートは、製造は国内の工場で作られているわね。しかも公的機関に認証を受けた実績のある化粧品工場で開発と品質管理が行われているわ。認証を受けた工場って実は以外と少ないのよ。
安全面では、被験者数百人で全成分のパッチテストもしているわね。そして全てクリア。デリケートなバストトップや、敏感肌の方でも安心して使えると思うわ。けど、個人でも念のためパッチテストはやってね。

でも、注意すべき点もあるわ。

セルノート注意点

いいことだらけみたいだけど注意しないと肌トラブルや効果が出ない可能性があるわ。

清潔な時に使用する

使用するのは、入浴後や起床時などの、お肌が清潔な状態の時にしましょう。汗などが付着した状態で使うと菌がジェルを媒体として繁殖してしまって肌トラブルの元となってしまう可能性があるわ。

使用前にボディクリームを塗らない

使用前にボディークリームなどを塗ってしまうと、浸透力が低下して十分な効果が期待できない可能性があるわ。だから必ずボディークリームなどを塗る前に使用しましょうね。

容量を必ず守る

使用するジェルの量が少ないと十分な効果を実感できないことがあるわ。必ず容量は守って使ってね。使用回数は1日2回、朝晩使う事が難しければ、夜に1回使うようにしてください。

初めて使った翌日にハリを感じる人もいるかもしれませんが、十分な効果を実感するためには、約3週間～3ヵ月位かかるでしょうね。そのため、毎日かかさず継続して使いましょう。

セルノートの正しい使い方

まず、右手にジェルを2～3プッシュしましょう。30～60秒くらいかけて、左の背中から前へと脂肪を移動させるように、数回マッサージを繰り返してください。

次に、同じように左手へジェルを2～3プッシュ出して、30～60秒の間、右の背中から前へと脂肪を集めるように、マッサージしてください。

さらに、ジェルをワンプッシュ手に取り、バストの上部から下部まで、全体にまんべんなくジェルを馴染ませるように塗ってください。

使用を控えなければならない人

・妊婦や授乳中の方は、使用を控えてください。
・肌に湿疹や傷などの異常がある場合は、使用を控えてください。
・肌への刺激に考慮して作られていますが、気になる方は、使用前にパッチテストをしてから使用してください。
・万が一、使用中や使用後の肌に異常が現れた場合は、すぐに使用を中止してください。そして、水などで十分洗い流して、皮膚科医などにご相談ください。口に入ってしまっても問題ない成分で作られていますが、もし、口に入ってしまった場合は、うがいなどをして洗い流してください。

セルノートの最安値を比較

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通常価格はどこで購入しても同じ金額ですが、公式サイトではDVDと返金保証が付いてくるので安心です。また、初回0円で試すことができるので公式サイトでの購入をオススメします。

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セルノートまとめ

バストアップジェルのセルノートいかがだったでしょうか？わたしもずっと小さいバストに悩んでいましたが使い続けて2日目で張りが明らかに張りが出ていることを実感しています！是非一度試してみて下さいね。とくに埼玉の女性！がんばろうぜ！

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今アメリカで話題沸騰中のデイオフダイエットをいち早くお届け！

美活ハック公式 — Tue, 02 Aug 2016 17:47:19 +0000

デイオフダイエットが2016年7月にアメリカのテレビで紹介されてから、大変話題になっているダイエット法です。日本ではまだメディアは取り上げていないようで情報があまりありません。

今回は、話題のデイオフダイエットのやり方を日本でいち早くお届けします。

デイオフダイエットとは？

運動を適度に、間食はやめましょうと言う最近のダイエット方法ではなく一日の食事を見つめなおしＤｒ．オズが作成した食事をメニューにし脂肪燃焼進めるダイエットです。

デイオフダイエットの特徴

出典：www.scoopnest.com

デイオフダイエットは食事制限があります。ただ、食べられるものも豊富なので、工夫をし栄養を摂取していくことで辛いダイエットが楽しくなるのではないかとＤｒ．オズは言及しています。元々は、ケトンダイエットと同じ医療機関から開発されたダイエット法です。デイオフダイエットの食事は糖尿病を併発されている患者さんの食事メニューに近いところがあり、計画性を重視すればもんだいはないものでしょう。

デイオフダイエットで食べることができる５種類の食べ物

出典：www.pinterest.com

1）非でんぷん質野菜

キャベツ、アスパラガス、ニンジン、葉物野菜

2）炭水化物

さつまいも、レンズ豆、豆、トウモロコシ、かぼちゃ、オートミール、玄米など

3）たんぱく質

鶏肉、魚、たまご、貝類、豆類、豆腐など

4）ＭＵＦＡスナック

一価不飽和脂肪、アーモンド、オリーブなどの健康脂肪を一日２回食べる。

5）油・調味料

オリーブ油、ココナッツ油、ブイヨン、酢、醤油など

牛肉、豚肉は避けるようにする。

では、詳しいデイオフダイエットのやり方を見て行きましょう。

デイオフダイエットのやり方

出典：ritetag.com

間食をよくされている方は、食べないようにする努力をしましょう。我慢できなければＭＵＦＡスナックを食べるようにしてください。食べていい食べ物を使った食事を考えて料理してみてください。一気に体重は減りません。このダイエットは、体重の減少だけでなく各内臓への負担減少も考慮されています。時間をかけて体重や内臓脂肪、老廃物を身体の外にだすようになります。

期間としては、１ヶ月から２ヵ月ほどデイオフダイエットを続けることでダイエット効果が現れて来ます。

デイオフダイエットの口コミ

My scale before and after the @DrOz #dayoffdiet!! So grateful to have found a lifestyle that works for me! pic.twitter.com/LYc8mr29Fq

— Bill Ryan (@billryanjjr) March 14, 2016

和訳：私の前と後の体重!!自分にあったダイエット法を発見できたことに感謝！

13 Pounds Lost in 11 Weeks: Sue's #DayOffDiet Success Story: https://t.co/zNJA9JxDqK pic.twitter.com/GQfHgJsSM6

— Dr. Oz THE GOOD LIFE (@DrOzTheGoodLife) January 23, 2016

和訳：１１週間で5.9Kg減に成功したよ！

その他のツイートはコチラ

デイオフダイエットの注意点

いきなりのデイオフダイエットは禁物です。低栄養により栄養失調などの病気になってしまう可能性があります。また、無理にこのダイエットをすると今まで食べていた食べ物がたべられないことによりつい過剰な食事をすることで逆に太る可能性があります。まずは、最低１週間分のレシピを考えてから行いましょう。

まとめ

デイオフダイエットは、ダイエットができてデトックス効果も高いダイエット法です。海外では痩せたの声がツイッターなどで話題になっています。是非、デイオフダイエットの効果を実感してみて下さい。

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糖質制限ダイエットとは違う？ケトン体ダイエットとは

美活ハック公式 — Mon, 11 Jul 2016 13:28:32 +0000

今まで様々なダイエット方法を試してきたという人なら、炭水化物抜きダイエットや糖質制限ダイエットを試した事があるかもしれません。ダイエットの手強い敵となるのが、油や脂肪よりも炭水化物などの糖質だと言われていますね。

最近では、炭水化物抜きダイエットや糖質制限ダイエットだけではなく、世界ふしぎ発見で紹介されたリバウンドが起きにくい、ケトン体ダイエットなるものが話題となっています。

ケトン体ってなんだろ？

ケトン体とは、「アセトン」「アセトン酢酸」「β-ヒドロキシ酪酸」の総称のことを言います。このアセトンやβ-ヒドロキシ酪酸とは、通常、人間はブドウ糖をエネルギー源として利用しています。しかし、このブドウ糖が不足すると代わりに脂肪がエネルギー源として使われるようになります。そしてブドウ糖が不足して脂肪がエネルギー源として燃焼した後に作られるのがアセトンやβ-ヒドロキシ酪酸をはじめとしたケトン体なのです。

ケトン体の正体が分かったところで、このケトン体とダイエットがどのように関係しているのでしょうか？やり方などを踏まえ詳しく説明していきましょう。

ケトン体ダイエットで痩せる仕組みは？糖質制限ダイエットとの違い

ケトン体ダイエットは、アメリカの医師ロバート・アトキンスが考案したダイエット方法になります。そのためアトキンスダイエットという呼ばれ方をすることもあります。

ケトン体ダイエットは、ダイエットスタートから初めの2週間を第一段階として極端に炭水化物（糖質）制限し、それから徐々に摂取する炭水化物の量を増やしていくというダイエット方法になります。詳しいやり方は後ほど解説していきますね。

こうして聞くと糖質制限ダイエットと変わらないのでは？と感じますが実際に痩せる仕組みは基本的にケトン体ダイエットと糖質制限ダイエットは同じです。

ただ両者の違いは、ケトン体ダイエットが2週間を第一段階としてその後は段階的に炭水化物の量を増やしていく違いがあります。そしてダイエットの間中は、糖質制限ダイエットよりもかなり厳格に炭水化物の量をコントロールしていかなければいけません。

そんなケトン体ダイエットの痩せる仕組みはどうなっているのでしょう。

ケトン体ダイエットの仕組みはケトーシス

まず、炭水化物を極端に制限し体内のブドウ糖が不足する状態を積極的に生み出すと、ブドウ糖の代わりに蓄積されていた体脂肪の燃焼が促されます。普通は、脂肪の燃焼後に生まれるケトン体は脳のエネルギー源としてブドウ糖の代わりになることが可能です。しかし、炭水化物を極端に制限することで血糖の上昇が抑えられ、体内でブドウ糖が作られなくなります。

これにより体内のケトン体を標準値よりもぐっと増加させる状態を作りあげるのです。この状態をケトーシスといい、このケトーシス状態がケトン体ダイエットのキーポイントとなっています。

体内がケトーシス状態になると、ブドウ糖の代わりにケトン体が使われるようになり今まで蓄えられていた脂肪の燃焼が促されることでダイエット効果が生まれるのです。またブドウ糖を抑制すると、脂肪を溜め込む作用のあるインスリンの分泌も抑えられることから、更にダイエット効果がアップします。これがケトン体ダイエットの痩せる仕組みとなっているのです。

リバウンドが起こりにくい！？ケトン体ダイエットのメリット

ケトン体ダイエットは、理想的な体重になったらそこで終了して構いません。何故ならケトン体ダイエットは、その後も脂肪が燃焼されやすい状態が継続するからなのです。そのため、ケトン体ダイエットはリバウンドが起こりにくいダイエット方法だと言えます。

肉・魚など炭水化物を制限する以外は食べ物に制限はありません

ケトン体ダイエットではお肉などは特に制限なく食べることができます。といってもむやみやたらと食べていては、ダイエットに良い訳がありません。しかし、炭水化物を制限することによりお腹が空いてしまうのでは？という心配もないのです。それはケトーシス状態になると食欲が抑えられるため、暴飲暴食を防ぐことが可能となるからです。

ケトン体ダイエットは一定の期間のみ

ダイエットでは炭水化物はどうしても悪者になりがちですが、炭水化物も重要な栄養素のひとつです。そのため糖質制限ダイエットなどでは、炭水化物をずっと制限するため栄養バランスが偏ってしまうこともあります。それに比べてケトン体ダイエットはある一定の期間のみ行う方法なので、栄養バランスの問題もクリアすることができます。

老化防止やアルツハイマーの予防にも効果的

また老化にとって悪影響を及ぼす糖化を抑制することによって、身体の中ならアンチエイジングをする事がケトン体ダイエットでは期待できます。余談ですが、またアルツハイマーなどの予防にも効果が期待されています。

臭いがきつくなる？ケトン体ダイエットのデメリットと注意点

しかし、ケトン体ダイエットも万能なダイエット方法ではありません。

まず、炭水化物を制限しブドウ糖の代わりにケトン体がエネルギー源とし使われるケトーシス状態になるまではブドウ糖不足により頭がボーっとしたりやる気がなくなったり、倦怠感が起きるケースがあります。

また、酸性であるケトン体が異常に増加すると弱酸性の血液が酸性になるというケトアシドーシス現象が起きる可能性があります。健康体の人ならケトアシドーシスになる心配はほとんど無いとも言われていますが、何らかの持病がある人などは注意しなければいけません。ケトアシドーシスになると吐き気や目眩、脱水症状を引き起こすなどの危険性があります。そのためケトン体ダイエットをしている最中は自分の体調の変化に敏感になる必要があります。

そして、一番気になる点ですが、ケトン体ダイエットをすると口臭や体臭が臭くなると言われています。これはケトン体が増加することによる作用によるものでケトン臭などと言われています。ケトン臭は、果物が腐ったような甘酸っぱい臭いだと表現されていることが多いですね。またケトン体と一緒に乳酸が増加することから、ツーンとした鼻をつく臭いもするようになると言われています。自分では気がつかなくても、他人にはケトン臭がはっきりと伝わっている可能性があるので注意しておいた方が良いでしょう。

ケトンダイエット中は体臭ケアを行うと効果的です。

参考記事：体臭サプリメントで体臭対策

ケトン体ダイエットの正しいやり方

ケトン体ダイエットは、2週間厳格に炭水化物を制限しその後段階的に炭水化物の摂取量を増やしていくことだと述べましたが、実際にどのように行うのか解説していきましょう。

まずスタートから2週間は炭水化物の量を1日の総摂取カロリーの5％までに抑えます。そして2週間後（ケトン体ダイエットスタートから15日目）からは1週間に1％ずつ炭水化物の量を増やします。ケトン体ダイエットスタートから2週間は総摂取カロリーの5％、次の1週間（15日～21日目）は6％、そしてそのまた1週間（22日目～28日目）は7％と炭水化物の摂取量を増やしていくという事ですね。

期間	タンパク質の摂取量 ※総カロリーから算出した％
14日まで	5％
15日～21日	6％
22日～28日	7％

1日の摂取カロリー量は年齢や運動量などによりも異なりますが、身長160センチなら約1400kcalから2000kcalが平均的となります。

例を上げると、1日の総摂取カロリーが2000kcalならば100ckalとなります。茶碗に軽く一杯分の白米のカロリーは140gで235ckalとなりますから、100ckalはご飯茶碗半分以下の量となるんですね。炭水化物が含まれているものは、白米だけではありませんからそういった事を考えるとケトン体ダイエットはかなり厳しい制限が必要だということが分かります。

しかし、ケトン体ダイエットでは最終的に増やせる炭水化物の上限は20％までとなっています。上記の例にならうと1日2000kcalの摂取なら400kcalまで炭水化物量を増やせるということです。

ケトン体ダイエットを成功させるにはココナッツオイルは必需品

ケトン体ダイエットを成功させるために合わせて摂取すると良いと言われているのが、ココナッツオイルです。ココナッツオイルは、美容に良いとセレブの間でも大人気となった成分ですね。

このココナッツオイルを摂取するとケトン体を生産するという作用があり、効率的にケトン体を増やすことができます。ですからケトン体ダイエットをしている際の食事のメニューには、このココナッツオイルを取り入れましょう。ココナッツオイルには、アンチエイジング効果もあると言われていますからダイエットに加えて美肌も手に入れられます。

利用するココナッツオイルは、精製されているものよりもヴァージンエキストラココナッツオイルがオススメです。価格的には、ヴァージンエキストラココナッツオイルの方が高くなりがちですが、どうせ使うのなら結果を生み出す良い品質のものを取り入れたいですね。

ココナッツオイルは、スプーンでそのまま飲むだけでOK。亜麻仁オイルのように癖があるオイルではないので、そのままでも摂取しやすいですよ。ですが、ココナッツオイルは加熱しても成分が壊れないので調理用に使ってもかまいません。食事に取り入れやすい方法を選択してください。

まとめ

ケトン体ダイエットは、ダイエットの中でも厳格な炭水化物（糖質）量のコントロールが大切で、計画的に行う必要があります。しかし、ケトーシス状態になると食欲も抑えられたり、ダイエット後も脂肪が燃焼され続けるなどといったメリットも多いダイエット方法です。

体質にあう人は、スムーズに体重が落ちることも少なくないダイエット方法なので挑戦してみる価値はあるでしょう。その場合は脱水症状にならないように、水分をしっかりと摂ったり、ケトン体を効率的に増やすためにココナッツオイルを合わせると良いですね。

また身体が酸性に傾くケトアシドーシス状態になっては大変ですから、あまり無理をしないように気をつけてくださいね。ケトン体ダイエットをする時には自分の身体や調子と相談しつつ、上手く行うようにしましょう。

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かっさマッサージのやり方は？顔に後が残らない？痛い？

美活ハック公式 — Wed, 06 Jul 2016 15:02:32 +0000

高いスキンケア商品を使ってお手入れをしたり、最新の美容家電を利用するのも良いかもしれません。しかし、そんな数ある美容方法のひとつとして紹介したいのが、自宅で簡単にできる世の美魔女たちが愛用しているかっさマッサージです。

今や30代、40代を超えてもなお美しく輝く女性達が世の中には大勢いますね。毎日の生活に追われていても、年齢を重ねてもいつまでも輝いていくためには、何よりも自宅でのケアが大切になります。

かっさという言葉を聞いた事がある人もない人もかっさマッサージの魅力と方法が十分に伝わるように詳しく説明していきましょう。

美魔女の常識かっさマッサージとは？

かっさマッサージは、もともとは中国の民間療法として古くから伝わっている美容方法のひとつです。これはかっさと呼ばれる独特のカタチをしたプレートを使って全身を滑らせるようにマッサージしていくという美容方法。

簡単に説明すると、かっさを使ってマッサージをする事によってリンパマッサージとツボ押しの両方の効果を得られるというものです。手を使ってマッサージをするよりも、全身にフィットして簡単効率的にリンパを流す事ができて、しかも手を使うよりも楽ちんという優れものです。

かっさマッサージの嬉しい効果6つ

かっさマッサージは全身に行う事ができます。頭・顔・肩・腕・足などむくみが気になる所があればどこでも可能です。

①リフトアップ

かっさマッサージの一つ目の効果がリフトアップです。頭皮や顔をかっさを使ってマッサージする事でたるみが引き上がり、若々しい印象になります。片方だけ行った後にニコッと微笑んで鏡を見てみてください。かっさマッサージをした側の口角がキュッと上がっていませんか？定期的に行うことでアンチエイジング効果を期待する事ができますね。

リフトアップを期待してかっさマッサージをする時には、顔だけではなく頭皮もセットで行いましょう。顔の皮膚と頭皮は繋がっていますから、頭皮がたるむと雪崩式に顔までたるんでしまうのです。ですから、かっさマッサージをする時には顔と頭皮はセットと覚えておきましょう。

②小顔効果

フェイスマッサージには、小顔効果がありますが、かっさマッサージは、手を使ったマッサージよりもその効果を実感しやすいのが特徴です。顔がキュッと引き締まり、続けることでひとまわり顔が小さくなることも夢ではありません。

③血行促進

かっさマッサージをすることによって、血流の滞りが改善されます。血行が促進されると肌のくすみがとれ顔色がパッと明るくなり艶も出てくるのです。肩をかっさでマッサージすれば、肩こりの解消にも繋がります。

④浮腫の改善

顔や身体の余分な老廃物をかっさマッサージによりリンパに流す事によって、浮腫の気になる部分のデトックス効果を感じることができます。朝のメイク前に行えば、浮腫がとれ目鼻立ちがハッキリとしてメイクがより美しく決まるようになるでしょう。

また、顔だけではなく脚や二の腕の浮腫にも効果的ですからかっさマッサージは気になる脚や二の腕の老廃物を流しホッソリとしたボディを手に入れる事もできます。脚痩せや二の腕痩せをしたいという人も試してみましょう。

⑤美髪にも良し

抜け毛や薄毛、そして艶のない髪に悩む人は頭皮がこりかたまっている可能性があります。美しい髪は、頭皮が柔らかい事が必須条件です。かっさで頭皮をマッサージすることによって、凝り固まっていた頭皮が柔軟性を取り戻し毛穴の汚れが取り除きやすくなる他、血行が促進されることで抜け毛や薄毛を防ぎ健康な髪に生まれ変わることができます。

⑥身体の不調が改善

かっさマッサージは、中医（中国医学）にも取り入れられてきた方法で、全身のバランスを整えることから身体の不調を改善する効果を期待することができるのです。健康増進、病気の予防、疲労回復目的でかっさマッサージを行うのも有効となります。

かっさプレートの選び方

かっさマッサージに使用するかっさプレートは、実に様々な材質でできています。また、材質だけではなくそのカタチも多様で色々な種類が販売されているのです。

かっさプレートに使われる材質

①陶磁器

かっさプレートの中でもポピュラーなのが、陶磁器でできた物です。
適度な重みがあり使いやすく、肌触りが滑らかでお手入れが簡単という特徴があります。手に入れやすく種類も豊富ですが、割れる心配があります。

②プラスチック

かっさプレートの中でもリーズナブルなのが、プラスチックでできたプレートですね。お試しに購入してみる時にはぴったりですが、軽量の製品が多いためツボおしや適度な圧をかけにくいという面もあります。

③ステンレス

医療用の器具にも多様されるステンレスで作られたかっさプレートは、汚れが付着しにくいので衛生的で丈夫です。なおかつ、肌につけたクリームやオイルをはじくためプレートにオイルやクリームを取られてしまうという事がありません。

④木製

温もりがあり、手に馴染みやすいのが木製のかっさプレートです。お値段は色々ですが、安い木製かっさプレートの中にはささくれだった物もあり、肌を傷つけれおそれもあるので注意して製品を選びたいものです。

⑤天然石

翡翠やローズクォーツ、水晶などの天然石でできた見た目も美しいかっさプレートも販売されています。
見た目が美しいだけではなく、天然石のかっさプレートはパワーストーンとしてのヒーリング効果もあるとされています。
ローズクォーツなら、女性ホルモンのバランスを整える翡翠なら精神的なストレスを取り除くといった効果があると言われています。
そういったパワーストーンの持つ意味で選ぶのも楽しいかもしれませんね。

⑥水牛の角

プロや美容マニアの間で人気なのが、水牛の角でできたかっさプレートになります。肌に優しく敏感肌のかっさマッサージにも最適な素材です。

しかし、水牛の角で最もかっさプレートに向いている部位は希少なため良いものは値段が高い傾向にあります。同じ水牛の角であっても、高いものの方が質が良い製品が多い傾向にあります。