こんにちわ、薬剤師のこのえです。

おしゃべり、デート、仕事の打ち合わせ、エレベーター、車の中など、お口の悩みから消極的な気持ちになってしまっている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

また、人ごみの中や、仕事での会話、接客中の店員、耳打ちの会話、井戸端会議など、日常の中で人のニオイが気になるけど指摘できないと悩んでいる方もいるのではないでしょうか。もし、自分自身がニオっていても、だれも指摘してくれないので多くの方が不安に感じていることと思います。

そのような方が自信を持って、近くでも思いっきり笑えて、話せるようになるために造られた商品がうる藍バリアです。

お口のニオイについては、全く自覚をしていない方もいれば、しっかりケアしているのに臭ってしまう方もいます。せっかく、清潔感のある恰好やお洒落をしていても、ニオイが原因でイメージダウンしていたとしたら損ですよね。そのように考える方は、他の香りでお手軽に爽やかな息になって、仕事にプライベートに充実したいと考えているのではないでしょうか。

しかし、毎日歯磨きしていていても、生活習慣の乱れやストレス、加齢によって、唾液の分泌量が減ってしまうのです。すると、お口の中のニオイの原因菌が増加してしまいます。また、お口のニオイの原因はお腹の環境悪化が原因で起こるお腹のニオイの可能性もあります。

うる藍バリアはお口とお腹のWのアプローチで爽やかな息へと導いてくれる、エチケットの新習慣のための商品なのです。

うる藍バリア
お試し価格：1,800円
通常価格：3,600円
内容量：30袋(一ヵ月分）
1日辺りの価格：60円（定期価格）
1日辺りの価格：120円（通常価格）

公式サイトはこちら

国産の藍が配合されているうる藍バリアの特徴

うる藍バリアの1番の特徴は、国産の藍が配合されていることです。藍は、古来より知られている成分です。

うる藍バリアの自社グループ研究により発見された純藍ポリフェノールの力が、お口に悪影響をもたらす原因菌を爽快に、お口をすっきりキレイな状態に保ってくれます。お腹やお口のトラブルを体が戻そうとする力をサポートし、ニオイの原因菌の解決をサポートしてくれます。さらに、そのバリアにより悪い菌を寄せ付けず、ニオイの原因菌から体を守ってくれます。そして、この成分がお口とお腹のWのトラブル予防をサポートしてくれます。

うる藍バリアには他にも、お口のトラブル予防のための紅茶抽出物プロポリス、潤い成分であるポリグルタミン酸＋クエン酸も配合されています。これらの成分が、本来の自然で爽やかな息づくりを目指します。さらに、口内ケアで有名な成分であるエリスリトールとキシリトールも配合されています。そのため、お口の環境を守りつつ、スッキリとした口どけになっているのも特徴です。

うる藍バリアの企画・研究は純藍のグループ会社である研究開発室と純藍との連携により行われています。製造体制についても、設備規模や技術レベル、業界でもトップクラスの水準を誇る、国内の安定した製造工場と契約しており、加工から充填まで一貫して行われています。さらに、品質管理レベルも業界トップクラスで、トレーサビリティー体制もしっかり整備されており、細やかな部分にも配慮されています。残留農薬検査も行われており、全て基準値以下になっています。

口コミと評判

うる藍バリアで口腔内環境を整える！ https://t.co/KxZECG46KG なおっち、ドライマウスなので口の中が乾燥して
粘つきが気になったり(>_<)
ドライマウスの人は、口臭もセットですから(；´Д`A
しっかりケア… pic.twitter.com/Seu3Lgy6no

— なおっち (@nao1107) January 2, 2017

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口臭サプリとしての効果は？

お口の健康をサポートする

お口のニオイの一番の原因は、ストレスや加齢とともに進む潤い不足からくるお口の環境悪化です。うる藍バリアには、唾液の分泌を促す成分やニオイをブロックする成分など、お口の環境を整える成分が贅沢に配合されています。そのためお口の健康をサポートしてくれるのです。

お腹の環境を整える

特許取得素材である藍が配合されています。藍は近年の研究により、ポリフェノールや食物繊維、ミネラルなどの成分がたくさん含まれていることが分かってきており、お腹の環境を整えてくれると言われています。

配合されている成分「藍」とは？

藍

藍は、藍染めの原料などに利用されている植物です。葉のちぎったところから根を生やすほど生命力が旺盛です。そのため、古くから民間薬として重宝され、守る力・抗ウイルスに優れた素材と言われています。また、藍は、善玉菌を増やしてスッキリな毎日を送るために内側からキレイにしてくれる成分である食物繊維を含有しています。その量は、一般的な青汁に使用されることが多いケールや明日葉よりも多いことが知られています。さらに、毎日の健康維持のために欠かせないミネラル成分である鉄分や亜鉛が絶妙なバランスで含まれています。これらの成分は、体内で合成できないので、外部から摂取する必要があります。鉄分や亜鉛の量は、明日葉と比べると2～5倍以上の含有量があることが分かっています。サビから体を守り、イキイキと元気な毎日をサポートするポリフェノールの含有量はレタスの10倍で、ブルーベーリーよりも多く、質も高いと注目されています。

ポリグルタミン酸＋クエン酸

ポリグルタミン酸は、納豆のネバネバ成分から抽出されたアミノ酸の1種であり、優れた潤い成分です。お口の潤いを促し、乾燥を防いでくれます。納豆由来の成分ですが、ポリグルタミン酸自体には、納豆特有のニオイはありません。クエン酸は、柑橘類や梅干しの酸っぱさの成分です。疲れた時の体のめぐりをサポートしてくれるとも言われています。クエン酸の酸味が唾液分泌を促して、お口の中を潤いで満たしてくれます。

紅茶抽出物

紅茶から抽出したパウダーです。テアフラビンというポリフェノールが含有されており、守る力と紅茶のフレーバーによりいなやニオイをブロックします。ノンカフェインなのでカフェインが気になる方でも安心です。

プロポリス

ミツバチの巣由来成分です。ミツバチが自分の巣を守るために、巣の入り口や巣穴の壁、隙間などに塗り、外敵の侵入を防ぐ役割をしています。その性質からか、ニオイをブロックしてくれる働きが期待されている天然フラボノイドが300種類以上も含まれていると言われています。

正しい使い方

うる藍バリアは、水なしで飲める顆粒タイプなので、デートの前やプレゼン前、口が渇く食間、寝る前など、いつでも摂取することができます。摂取するときは、口の中で溶かして飲んでください。1日当たり、1～3袋を目安に摂取してください。唾液分泌が少なくなる食間に飲むのがおすすめです。

うる藍バリアを取った直後に歯磨きすると唾液が流されてしまうので、直後の歯磨きはおすすめされていません。しかし、就寝前はいつも通り歯を磨いてください。

うる藍バリアの最安値はどこ？

公式サイトでのみの取り扱いとなっています。

さらにお得に買える毎月お届けコースとは？

うる藍バリアの通常価格は3,600円(税抜)です。しかし、毎月お届けコースなら、初回限定で半額の1,800円(税抜)で購入することができ、送料は無料です。2回目以降は購入個数により割引率が異なります。1個なら10％OFFの3,240円円(税抜)、2個なら15％OFFの3,060円(税抜)、3個なら20％OFFの2,880円(税抜)となっています。効果を実感したい方は毎月お届けコースで購入する方がお得になっています。

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まとめ

口臭は大きく分けて病的口臭と生理的口臭に分けることができます。病的口臭は消化器系や呼吸器系の病気、糖尿病や肝臓病などが原因で起こるものです。また、歯周病や虫歯が原因の口臭も病的口臭に分類されます。これらの場合は、医師や歯科医師などから適切な治療を受ける必要があります。

生理的口臭は、ニンニクや焼き肉、アルコール、タバコなどの飲食物、ストレスや睡眠による唾液量の減少、口呼吸などよる口内の乾燥などがあります。これらが原因の口臭の場合は、ニオイの原因となる飲食物を避けたり、歯をキレイに磨いたり、鼻呼吸を心がけることで改善されます。特に、唾液量の分泌を増やすことが大切だと言われています。唾液量を増やすと、口内の食べかすや菌を洗い流したり、菌の増殖を抑えることができるのです。

唾液量を増やすために、ガムを噛んだり飴をなめるなどの方法があります。しかし、仕事中や人ごみの中など人目が気になる場面では、難しく感じることもあると思います。そのような方にとって、うる藍バリアは、どこでも手軽に摂取できるので、嬉しい商品だと思います。うる藍バリアには、殺菌効果があると言われている藍をはじめ、唾液分泌を促し潤すポリグルタミン酸＋クエン酸が配合されています。

うる藍バリアは、唾液分泌を増やすことで、口の中のすっきりをサポートしてくれる商品なのだと思います。

うる藍バリアでお口とお腹のWのアプローチ

うる藍バリア
お試し価格：1,800円
通常価格：3,600円
内容量：30袋(一ヵ月分）
1日辺りの価格：60円（定期価格）
1日辺りの価格：120円（通常価格）

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レモンと言えばビタミンCたっぷりの果物で、お肌に良いイメージが強いですね。でも、レモンは肌に良いだけの果物ではありません。ビタミンC以外にも色んな成分がレモンには含まれていて、なんとダイエットにも効果があるのです。

このレモンを用いたレモンダイエットは、実は様々な方法が紹介されていてそのやり方はひとつではありません。そんなレモンダイエットの方法をいくつかピックアップして紹介します。

これを機会にレモンの効果について見直してみてくださいね。

レモンは低カロリーなの？

日本のスーパーで売られている一般的なレモンは、1個あたりの重さは凡そ80gから100gです。100gあたりのカロリーは皮も含めて約54kcal、果汁100mgあたりなら約27kcalとなっています。

あれ、意外とそんなにカロリーは低くない？本当にレモンでダイエットできるの？なんて思うかもしれませんね。確かにカロリーだけを見れば、もっと低カロリーの食品はたくさんありますよね。でもレモンの持つダイエット効果の秘密は、カロリーにあるわけじゃありません。レモンに含まれる成分にその秘密が隠されているんです。

レモンがダイエットに効果的な理由

レモンがダイエットに効果的な理由にはレモンに含まれている5つの主成分が大きく関係しています。

①レモンのポリフェノール成分エリオシトリン

レモンにはエリオシトリンというポリフェノールの一種が含まれています。このエリオシトリンには、脂質を分解し中性脂肪の抑制や脂肪肝の防止など肥満の予防に効果があるとして発表されています。

このエリオシトリンというポリフェノールは、柑橘類の中でもレモンやライムにしか含まれていません。同じ柑橘類であるオレンジやグレープフルーツなどには含まれていない希少な成分です。

②クエン酸

クエン酸といえば、疲労回復効果があるとして有名な成分ですね。クエン酸を摂取すると体内のエネルギー生産と消費のバランスが整い太りにくい身体を目指すことが可能になります。

またクエン酸には、ビタミンB6を効率良く吸収するという働きがあります。ビタミンB6は、筋肉量をアップさせるために役立つ成分なんです。筋肉量がアップするということは、基礎代謝も上がるということ。こうした事もダイエットにはプラスに働きますね。

またクエン酸は血行促進にも効果があると言われています。血行が良くなる事によって、腎臓や肝臓の働きもスムーズになり、老廃物を排出する働きもアップするんです。こうしたデトックス効果によるむくみの改善もダイエットを成功させる大切なポイントになります。

③食物繊維

レモンには、水溶性食物繊維・不溶性食物繊維が両方とも含まれていています。食物繊維はご存じのとおり、便秘の解消効果を発揮してくれる成分です。更に不溶性食物は、満腹感を生み出してくれる成分でもあるんですよ。これによりレモンの摂取には食べ過ぎを防止するという効果も生まれるのです。

④ペクチン

水溶性食物繊維のひとつであるペクチンは、とてもダイエット効果が高い成分です。

ペクチンには、コレステロールを下げる働きや血糖値の急激な上昇を抑える働きがあります。血糖値の急激な上昇を防ぐことによって過剰なインスリンの分泌を抑える事が肥満の防止に繋がっているのです。

それはインスリンが過剰に分泌される様になると、身体に余分な脂肪が蓄積されやすくなるためです。つまり、ペクチンの摂取により血糖値の急激な上昇を防ぐ＝インスリンの過剰分泌を防ぐ＝身体の脂肪の蓄積を防ぐ＝ダイエットにも効果ありと上手く連鎖しているんですね。

⑤リモネン

レモンに含まれるリモネンには、リラックス効果がありアロマテラピーなどでも使用されています。

ストレスもダイエットには大敵で、ストレスを感じる事によって太ってしまう人も少なくありません。そのためレモンのリモネンは、ストレス太りの予防や解消にも効果を発揮してくれるのです。また、ダイエットはそれ自体がストレスの大きな原因となっている事もあります。こうしたダイエット中のイライラを解消するといった目的でも、レモンの摂取には意味があると言えるでしょう。

レモンが苦手な人は？

レモンが苦手な人はレモン入りの青汁など販売されています。レモンのダイエット効果と青汁の健康面のサポートにより、健康的にダイエットすることができます。

参考商品

商品名：レモンの青汁
価格：6,610円+送料無料
一日辺りの価格：220円

そのままでも飲みやすい青汁ですが、豆乳や牛乳などで割って飲むとより飲みやすくなります。レモンが苦手な方やレモンダイエットで健康面が心配な方は是非試してみて下さい。

レモンの青汁の総合評価:4.2/5.0点ユーザー評価

レモンダイエットのやり方は？

レモンダイエットのやり方には、最初に述べたように様々な方法があるんです。ここではいくつかのポピュラーなレモンダイエットのやり方について紹介します。

その1.ホットレモンウォーターダイエット

ホットレモンウォーターダイエットは、海外セレブの間でも人気のやり方です。これは、白湯にレモン果汁を混ぜたホットレモンウォーターを飲むといったダイエット方法ですね。一時、白湯ダイエットや白湯健康法というものが流行しました。ホットレモンウォーターは、その進化バージョンと言って良いかもしれません。

ホットレモンウォーターの作り方は、白湯180cc～200ccに対してレモン果汁を目安として20ccほど入れるだけです。レモン果汁は生のレモンを搾るのが難しいなら、市販のレモン果汁でも問題ありません。白湯×レモン果汁にする事で、身体を温め代謝アップ・消化機能が高まります。

ホットレモンウォーターは、1日に1杯から2杯飲むのがオススメです。1日2杯飲む場合は、朝と夜に。1日1杯飲む場合は、朝に飲むようにしましょう。ホットレモンウォーターは、朝1で飲むのがダイエットには効果的です。

その2.レモン水ダイエット

レモン水ダイエットは、基本的に上記のホットレモンウォーターダイエットと同じです。

レモン水の作り方は、水200mlにレモン1/2個を薄切りにしたものを浮かべるだけでOK。このレモン水のメリットは、皮もまるごと使えるというところです。レモンの皮にはレモンの有効成分が豊富に含まれているので、その分ダイエットに有効な成分を効率的に抽出することができます。

その3.はちみつレモンダイエット

これははちみつにつけたレモンを食べる一番オススメのダイエット方法になります。

はちみつレモンの作り方は、熱湯消毒をした瓶を用意してそこに5mm程度の薄切りにしたレモンを敷いてその上にはちみつ、またレモン、はちみつを重ねます。そのまま冷蔵庫で1～3日程度おいてでき上がりです。最低一晩おきましょう。

はちみつの量は、レモンが隠れる程度。レモン1個に対して100mm程度を目安にしましょう。

こうしてできたはちみつレモンは1日レモン1個を目安に、そのまま食べることがオススメです。はちみつレモンダイエットのメリットは2つあります。それは、有効成分の多く含まれている皮の部分をそのまま食べられるということがひとつ。そして、はちみつにより効果がアップするということです。

甘いはちみつがプラスされる事により、カロリーがアップするので一見ダイエットには、はちみつレモンは向かないように思えます。でも、はちみつはカロリー以上にメリットが多いものなのです。

はちみつのダイエット効果

まずはちみつにはグルコン酸という善玉菌を増やす作用のある成分が含まれています。そのためはちみつレモンを摂取することで、腸内環境が改善されて便秘が解消されるのです。

またはちみつは、白砂糖と違ってブドウ糖と果糖となっています。ブドウ糖と果糖は、すぐにエネルギー源に変わるという特徴があります。痩せやすい体質になるには、成長ホルモンがきちんと分泌されることが大切になるのですが、はちみつのブドウ糖や果糖は成長ホルモンを分泌する際に使うエネルギーとなってくれるのです。成長ホルモンには、脂肪分解を促進するという作用があります。

そのため、レモン1個分のはちみつレモンを朝と夜、眠る1時間ほど前に半分ずつ食べる事がオススメです。レモン水やホットレモンウォーターは、朝に飲むのが一番効果的と言われていますが、成長ホルモンは睡眠中に分泌されるものなのではちみつレモンは夜にもとっておきたいのです。

ただはちみつはカロリーもありますから、夜に1個分のはちみつレモンを食べるのではなく、1/2個分にしておきましょう。また、このはちみつレモンを使ってレモン水やホットレモンウォーターを作るのもオススメです。

はちみつには安眠効果もあるので、質の良い睡眠をとる事もできて一石二鳥ですね。こうしたはちみつとレモンを合わせると相乗効果を得る事ができます。

参考商品

商品名：マヌカハニー
価格：5,800円
内容量：250g
一回100mm使う場合：2500回分
一杯分の価格：2.3円

マヌカハニーは熱処理していないオーガニックのハチミツです。サッカー選手の長友選手をはじめとする多くの芸能人やスポーツ選手が愛用しているハチミツです。

上記のどの方法でも基本的にはOK

レモンダイエットは、上記の方法のどれかひとつを選択しても良いですし、組み合わせて行っても構いません。ポイントは、毎日レモンを摂取し続けるということです。とある研究によると、レモンを日常的に食べている人は、糖や脂肪の代謝を活発にするアディポネクチンというホルモンの血中濃度が高いという報告があります。

ですから、上記のいずれかの方法で継続してレモンを摂取することがレモンダイエットには大切なんですね。

レモンダイエットの注意点は？

レモン水などを飲んだり食べたりした後はなるべく早く口をゆすぎましょう。何故ならレモンの酸は、酸蝕歯という状態を引き起こす可能性があるからです。酸蝕歯とは酸により歯のエナメル質が溶けだしてしまう症状のことです。口をゆすぐだけであって、直後に歯ブラシを使って歯磨きをすると余計に酸蝕歯になる可能性が高くなるので注意してくださいね。

また、レモンダイエットに使用するレモンは無農薬がベストです。どうしても無農薬のレモンが手に入らない場合は、レモンの皮は使わずに果汁のみや市販のレモン果汁エキスを用いてください。しかし、繰り返しになりますがレモンの皮には有効成分がたっぷりと含まれているので皮ごと使えるようになるべく無農薬のレモンを使用しましょう。

また、もしも胃が痛むような事があったらあまりレモンダイエットは体質的に向かない恐れがあります。

レモンダイエットまとめ

レモンダイエットは、継続する事で初めて効果が現れるダイエット方法です。レモンダイエットのやり方には、いくつもの方法があり上記で紹介したもの以外にもアレンジを加えたものもあります。そうした自由度の高さもレモンダイエットの魅力ですね。自分にあったレモンダイエットの方法を見つけて、チャレンジしてみてください。